Motion och välbefinnande har alltid varit en viktig del av livet, och lyckligtvis har människor idag antagit hälsosammare vanor och värdesätter fysisk aktivitet mycket mer. Med ökningen av sociala medier och påverkan av fitnesslivsstilen vill alla komma i form och närma sig sig bättre.
Om du är en hälso- och hälsomedveten person, älskar att träna och har nått dina mål i gymmet, visar vi dig hur du kan tjäna pengar på att göra vad du gillar och hjälpa människor att uppnå samma sak som du. Var uppmärksam och bli en fitnesscoach!
- Vad gör en fitnesscoach?
- Vad behöver du för att vara fitnesscoach?
- Hur blir man fitnesscoach?
- Schema och resultatförväntningar
Vad gör en fitnesscoach?
En fitnesscoach är en person som ansvarar för att vägleda människor som vill ändra sin livsstil för en hälsosammare, antingen med träning eller kost. För att göra detta skapar de ett träningsschema tillsammans med en nutritionists kostplan. Tränare kan också ansvara för att vägleda träningsrutiner och följa med sina kunder efter behov.
Fitnesscoacher är vanligtvis människor som tar en kurs eller workshop för att bättre förstå aspekterna av mänskligt välbefinnande, och många av dem är certifierade nutritionister, vilket ger dem större trovärdighet och egendom för att hjälpa sina kunder.
Vad behöver du för att vara fitnesscoach?
För att vara en fitnesscoach måste du ha en hälsosam livsstil, med vilken du har uppnått dina mål i gymmet och Du har en stor förbättring av din hälsa och ditt fysiska tillstånd. Bortsett från detta bör du ta minst en kurs eller workshop om de grundläggande ämnen som hanteras av tränare, till exempel hur varje typ av träning fungerar för muskelgrupper, rekommenderade mängder och vikten av balanserat ätande.
Att studera detta är mycket viktigt för att ha en grund i de metoder du främjar eftersom du kommer att arbeta med människokroppen, som är mycket känslig och kan bli obalanserad med olämpliga metoder. Fitnesscoacher måste veta väl vad de gör så att de inte skadar sina kunder.
Om du är en certifierad nutritionist blir det mycket lättare att bli fitnesscoach eftersom Du kan behärska allt du behöver veta om mat och näring. Du kommer också att kunna tillhandahålla en specifik och beräknad diet för var och en av dina kunder, baserat på deras specifika behov, som hjälper dem att uppnå sina mål.
Förutom dina färdigheter som fitnesscoach är det också viktigt att du överväger en affärsplan som du kan genomföramåste du projicera vilken typ av planer du kommer att erbjuda, hur du kommer att utbilda människor (personligen eller på distans), och du måste veta hur mycket du ska investera för att denna verksamhet ska växa. Även om det är ett extra jobb kan du fortfarande göra det lite bättre om du anstränger dig lite.
Hur blir man fitnesscoach?
Hur man blir en fitnesscoachFör att bli fitnesscoach är idealet att ta en kurs eller workshop för att specialisera sig på dessa ämnen innan du börjar. Kom ihåg att inte allt som fungerade för dig kommer att fungera för andra människor. Du måste förstå detta innan du är fitnesscoach.
Om du redan har fått ditt fitnesscoachcertifikat kan du börja marknadsföra dina tjänster på följande sätt:
- Skapa en Instagram-profil där du annonserar dina tjänster. Det hjälper dig att nå olika målgrupper som behöver din hjälp. I den här profilen kan du dela tränings- och näringstips, och samtidigt kan du erbjuda din träningstjänst, både på distans och ansikte mot ansikte, om kunderna är i samma stad som du.
- Få tillgång till onlineplattformar för att erbjuda dina tjänster. Extra jobbsidor som Fiverr kan fungera för detta ändamål. Här kan du lägga upp din fitnesscoachannons och rikta kunder till din Instagram-sida, så att du har en bättre chans att få kunder.
- Arbeta för ett lokalt gym. Många gym anställer fitnesscoacher för att träna sina kunder och i vissa fall tillåta deltid eller till och med frilansscheman. Så du kan kontakta ett av gymmen i ditt område och arbeta på fritiden.
Schema och resultatförväntningar
Schemat för fitnesscoacher beror mycket på vilken typ av tjänster de erbjuder och antalet timmar de är villiga att arbeta. Om du ägnar dig åt fitnesscoaching kan du sannolikt organisera ditt schema som du vill så att det inte stör ditt vanliga arbete. Du kommer att kunna planera utbildningsmöten med dina kunder vissa dagar i veckan, i ett par timmar, vilket kan få dig att tjäna pengar, men som inte representerar samma tryck på ett fast jobb. Du kan också välja om du ska coacha personligen eller på distans.
När det gäller en fitnesscoachs intäkter beror de på antalet timmar du arbetar och de kunder du tränar, men med den allmänna åtgärden, Fitnesscoacher kan tjäna cirka 1 000 euro per månad. Om du gör tillräckligt med träningspass per månad kan du få denna inkomst eller ännu mer. Allt beror på hur hårt du arbetar och vad din timpris är!
Är du redo att bli fitnesscoach än?
Om du fortfarande vill konsultera andra extrajobb, här visar vi dig det bästa just nu.
Vill du veta det högst rankade extrajobbet just nu? Här presenterar vi det för dig.
Hitta ett extra jobb och tjäna extra inkomst enkelt!